Облако меток

Трехмерному облаку меток необходим flash. Установить? Get Adobe Flash player

:: ::

Здоровье после 50

 
Здоровье после 50

      Проработав много лет с неблагополучными семьями, неоднократно отмечала, что в семьях с очень скромным достатком дети получали из еды от родителей лишь самое необходимое: хлеб, молоко, каши, овощи с огорода, а порой и вовсе оставались голодными. Удивительно, что если вниманием и душевной заботой со стороны родителей эти детки были обделены, то у врачей к ним вопросов по здоровью было немного. В то же время в обеспеченных семьях, где родители не считают деньги, исполняя любой каприз своего чада по первому требованию, а уж из продуктов только птичьего молока и не пробовали, проблемы у детей со здоровьем, как правило, были и остаются.

         Успех в жизни каждого прямо зависит от состояния здоровья. А здоровье человека и его хорошее самочувствие во многом зависят от правильного питания и комплекса витаминов. С детства об этом внушают все вокруг. Но, только повзрослев, подрастеряв жизненные силы, энергию и здоровье, мы понимаем о пользе здорового образа жизни и правильного питания.

         На сегодняшний день вопрос о здоровом питании все больше набирает свою актуальность. Люди постепенно начинают задумываться о том, что они едят. Мудрое изречение Плутарха «Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти», настораживает и заставляет задуматься над этим вопросом.

           Но, увы, не все пока это осознали и делают. А некоторые и вовсе сильно заинтересованы в том, чтобы люди не задавались вопросом о здоровом питании, т.к. неограниченное поедание человеком всевозможных продуктов и дальнейшие последствия являются как раз для них источником обогащения.

            БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


 
Как же все-таки похудеть?

Как же все-таки похудеть, когда возрастные процессы в организме, как им и положено, идут своим чередом, а образ жизни, складывающийся годами, довел до того, что, вставая на весы, возмущаешься: какие-то неправильные весы, что они показывают?!

Легкий способ все же существует, и Вы об этом узнаете, посмотрев видео, которое я рекомендую.

«Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись» говорил еще Цицерон.

В нашем возрасте каждый хотя бы раз в жизни, но испытывал на себе какую-то суперновомодную диету чтобы выглядеть стройнее, изящней, совершенней. Кулуарные, а порой и шумные, спорные обсуждения: а какая диета лучше, эффективнее, быстрее дает результат, как правило, приводили к одному. Да, пожалуй, и мне это надо попробовать: О! как она (он) подтянулась, стройняшкой стала.

Не избежала этого и я. В молодости стимулов для поддержания себя в форме было предостаточно - посадить свой организм день, другой на кефир, яблоки или просто воду было значительно легче. Сейчас … сложнее. Отказаться от любимого лакомства?! Ходить с урчащим желудком, когда в холодильнике столько всего вкусненького?!

В настоящее время интернет и не только предлагает тысячи методик и диет в целях похудения, сотни рекомендаций по голоданию, советы по употреблению продуктов и их совместимости, и прочее, прочее, прочее.

Главное, как в поговорке: без труда – не выловишь и рыбку из пруда. Приложить усилие, уговорить и договориться со своим организмом, чтобы ничего лишнее у нас не откладывалось – возможно. Похудеть возможно, оказывается во время нашего сна, ночью. Об этом расскажет специалист своего дела диетолог Ковальков В.В. в коротком видео раздела Здоровье после 50.

Как похудеть ночью и еще много других полезных советов о здоровье Вы узнаете на страницах Здоровье после 50



Далее: Если одолела бессонница… Предыдущее: Хотите быть полными сил каждый день?

Посмотреть раздел Здоровье после 50 целиком

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:

| Примечание. Сообщение появится на сайте после проверки модератором.

Смотрите также:
Micro_2230
Уход за кожей после 50
Как убрать морщины на лбу домашними средствами, Подтяжка лица и шеи, Вот такими нас видит солнце!, и другая информация.
Micro_gqg-t2vmm9y
Косметика после 50
Губы бантиком..., Как создать «Магию весны» на руках?, Что использовать в макияже, чтобы выглядеть свежо?, и другая информация.
Micro_hair9
Волосы и прически
Десять «омолаживающих» причесок , Самые модные стрижки лета 2014, И лысина легко превращается..., и другая информация.
Введите заголовок
Музыкальный фон сайта
Нажмите, чтобы услышать!