Облако меток

Трехмерному облаку меток необходим flash. Установить? Get Adobe Flash player

:: ::

Здоровье после 50

 
Здоровье после 50

      Проработав много лет с неблагополучными семьями, неоднократно отмечала, что в семьях с очень скромным достатком дети получали из еды от родителей лишь самое необходимое: хлеб, молоко, каши, овощи с огорода, а порой и вовсе оставались голодными. Удивительно, что если вниманием и душевной заботой со стороны родителей эти детки были обделены, то у врачей к ним вопросов по здоровью было немного. В то же время в обеспеченных семьях, где родители не считают деньги, исполняя любой каприз своего чада по первому требованию, а уж из продуктов только птичьего молока и не пробовали, проблемы у детей со здоровьем, как правило, были и остаются.

         Успех в жизни каждого прямо зависит от состояния здоровья. А здоровье человека и его хорошее самочувствие во многом зависят от правильного питания и комплекса витаминов. С детства об этом внушают все вокруг. Но, только повзрослев, подрастеряв жизненные силы, энергию и здоровье, мы понимаем о пользе здорового образа жизни и правильного питания.

         На сегодняшний день вопрос о здоровом питании все больше набирает свою актуальность. Люди постепенно начинают задумываться о том, что они едят. Мудрое изречение Плутарха «Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти», настораживает и заставляет задуматься над этим вопросом.

           Но, увы, не все пока это осознали и делают. А некоторые и вовсе сильно заинтересованы в том, чтобы люди не задавались вопросом о здоровом питании, т.к. неограниченное поедание человеком всевозможных продуктов и дальнейшие последствия являются как раз для них источником обогащения.

            БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


5 продуктов, замедляющих процесс старения

Здоровье человека и хорошее самочувствие зависят от многих факторов, в т.ч. и сбалансированного питания. Давно известны натуральные продукты, которые дают омолаживающий эффект.

Что же нужно включить в свой рацион, не потратив уйму средств на дорогие маски и кремы, чтобы всегда оставаться молодой и свежей?

5 продуктов, замедляющих процесс старения

В ВИНОГРАДЕ содержится редкий компонент кверцетин — антиоксидант, который обладает омолаживающей силой. Также виноград выводит из организма свободные радикалы, которые скапливаются в тканях и ускоряют процесс старения, и способствует упругости кожи.

5 продуктов, замедляющих процесс старения

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ с недавних пор считается средством не только для похудения, но и для омоложения кожи. Самый действенный способ предотвратить увядание кожи – готовить кубики льда из чая и каждое утро протирать лицо и шею. Полифенолы, содержащиеся в чае, предотвращают старение и помогают бороться с воспалением кожи.

5 продуктов, замедляющих процесс старения

ПОМИДОРЫ содержат высокий уровень ликопина, который способствует обновлению тканей, также служит прекрасным антиоксидантом и способствует выведению радикалов из организма.

5 продуктов, замедляющих процесс старения

КЛЮКВА. Благодаря меланину, который делает кожу свежей и упругой, и огромному количеству органических кислот — клюква считается одним из самых полезных для кожи продуктом.

5 продуктов, замедляющих процесс старения

МОЛОКО. Более популярно как средство от простуды и проблем с кишечником, молоко способствует и омоложению организма, благодаря содержанию альфа-гидроксикислоты. Умывание молоком и молочные компрессы помогут избавиться от раздражений и воспалительных процессов на коже.


Далее: ТЕСТ: Какой у Вас биологический возраст? Предыдущее: Если одолела бессонница…

Посмотреть раздел Здоровье после 50 целиком

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:

| Примечание. Сообщение появится на сайте после проверки модератором.

Смотрите также:
Micro_2230
Уход за кожей после 50
Как убрать морщины на лбу домашними средствами, Подтяжка лица и шеи, Вот такими нас видит солнце!, и другая информация.
Micro_gqg-t2vmm9y
Косметика после 50
Губы бантиком..., Как создать «Магию весны» на руках?, Что использовать в макияже, чтобы выглядеть свежо?, и другая информация.
Micro_hair9
Волосы и прически
Десять «омолаживающих» причесок , Самые модные стрижки лета 2014, И лысина легко превращается..., и другая информация.
Введите заголовок
Музыкальный фон сайта
Нажмите, чтобы услышать!